メンズダイエット Part.6

お世話になっております、新宿メンズ脱毛・ハイパーナイフ「MEN’S EBINE(メンズエビネ)」です。

いよいよ2020年も9月に入り、今年も残すところ1/3の4ヶ月を切りました。コロナ騒動がスタートしてから早8か月以上も経過したんですね。毎回同じことを言いますが、月日が経つのは本当に早いものです。安全なワクチンが来年の前半には完成するのではないかと言った情報もありますが、少しでも早くコロナ前の様な生活に戻って欲しいものです。

さて今回は気になる方も多いメンスダイエットについてお話させて頂きます。
夏はそろそろ終わりますが、体型を気にするのは薄着で露出の多くなる夏だけではいけません。短期間で無理にダイエットをしてもその後継続や維持が難しくリバウンドのリスクが高くなるだけですので、メンスダイエットは時間をかけてゆっくりと行っていきましょう。時間をかけることで、少しずつ痩せやすく太りにくい体質へと改善され、その後の体型維持も楽になっていきます。

「ダイエット」と言う言葉は、痩せることや減量することを意味するものではなく、「日常の食事」「食事療法」と言った意味合いがあります。ダイエット=痩せるは和製言語であり、食事管理をしながら健康的に体型維持をしていくことがダイエットの本来の言葉の意味であります。
ダイエット(痩せる)=運動とイメージする方が多いかと思いますが、実は痩せる為には食事7:運動3と言ってしまって良いほど、食事管理の重要性の方が高いものであります。ですので、いくら運動を頑張っていても、食事で脂質の多い脂っこいものばかり食べていたり、単純に毎回食べ過ぎてしまっては元も子もありません。よく運動直後にご褒美と言ってたくさん食べてしまう方がいらっしゃいますが、きちんと食べるものを選ばないと、運動後は特に栄養を吸収しやすい状態であり、肥満を加速さてしまう場合もございます。
面倒でも毎日のカロリー計算を行い、適度な運動を行っていくことがメンスダイエットを成功させる近道であります。

またカロリー数が低かったとしても、極端に炭水化物を抜くようなダイエット法ですと、体に防御反応が起こり、栄養を体内に蓄えようとし、反対に脂肪を燃焼させるための代謝が落ちてしまい、痩せにくくなってしまいます。炭水化物・たんぱく質・脂質の3大栄養素をバランスよく摂取することで、健康的なダイエットを心がけましょう。

ここで更に効率的にメンズダイエットを進める為の当サロン自慢の痩身メニューをご紹介いたします。当サロン1番人気のダイエットメニューと言えば、いまメンズダイエット業界でも大変話題の「ハイパーナイフ」です。ハイパーナイフは高周波と皮膚との摩擦から生まれる熱を利用し、皮下4cmまでの皮下脂肪や内臓脂肪へアプローチしていきます。部分痩せや基礎代謝を高めていく効果があり、多くの男性の皆様にご利用いただいております。
またセルライトが多く肉厚で肥満度の高い方であれば、ハイパーナイフのみの痩身メニューよりも「筋膜リリース」をオススメいたします。まずハイパーナイフで余分な脂肪を温めもみほぐしていき、次に柔らかくなった老廃物をハイパーシェイプでつぶしながら吸引していき、頑固なセルライトを除去していきます。これらを定期的に行うことで、体内の循環が良好になり、徐々に太りにくい痩せやすい体質へと改善されていきます。
【痩身メニュー】
https://mens-ebine.com/price05

食事管理と並行し、こちらのメニューを週1~2回のペースで定期的に行なっていくことで基礎代謝が上がり、老廃物を体外に排出しやすい状態になります。常に代謝が高い状態を維持することで、太りにくい痩せやすい体質へと改善され、ご自身の理想のボディへと近づくことが期待できるでしょう。また肩こりや腰痛、姿勢改善効果も期待できるので一石二鳥のメンズダイエットメニューでございます。

当サロンは新宿エリアにあるメンズ脱毛サロンです。四ツ谷駅より新宿通り沿いを新宿方面に3分程歩いた場所にございます。定番のヒゲ脱毛から、人気のVIO脱毛まで、全身のあらゆるムダ毛をメンズ脱毛いたします。
また現在話題のハイパーナイフ等を駆使したダイエットメニューや、紫外線のリスクなく日焼け肌風なれるスプレータンニングなど、肉体美を追求する男性の皆様へオススメのメニューを豊富に取り揃えておりますので、ぜひ1度当サロンへお越しくださいませ。
新宿エリアにある当サロンは、話題のダイエットマシン「ハイパーナイフ」をはじめ、全てのハイパーシリーズが体験できる国内唯一のメンズエステサロンです。
市ヶ谷・飯田橋・永田町・麹町・四谷三丁目駅からのアクセスも非常に良いので、お仕事帰り、学校帰り、トレーニング帰りなど、どうぞお気軽にお立ち寄り下さい。

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